Для изучающих языки — 9 способов поддержать мотивацию (часть 2)
5. «Сперва съешьте овощи»
6. Награждайте себя за победы
7. Интегрируйте изучаемый язык в свою жизнь
- Ешьте блюда из страны, где говорят на изучаемом языке. Найдите их рецепты в Интернете и приготовьте. Если вы едите в ресторанах, выбирайте такие, где подают соответствующую еду
- Поищите на YouTube музыкальные группы или исполнителей, поющих на изучаемом вами языке
- Смотрите свои любимые телепередачи с субтитрами или дублированные на этом языке.
8. Добавьте огня, установив сжатые сроки
Если вам никак не удается найти действенный стимул для изучения языка, то установите дедлайн. Когда я жила в Женеве, то у меня было три месяца, чтобы сдать французский в Открытом университете.
Хотя к тому времени я уже «прошла» свой первый самоучитель, я была очень далека от возможности говорить свободно. Постоянно приближающийся день экзамена оказался достаточным стимулом учиться, несмотря на то, я работала полный рабочий день, и двое детей школьников тоже требовали внимания. Я не получила тогда сертификат, не хватило одного балла до требуемых 75, но сделала то, что хотела сделать — добиться беглости французской речи. Я также узнала много нового о том, какие методы изучения наиболее эффективны для меня, и эта информация оказалась очень полезной для изучения других языков.
Если экзамены вам не грозят, есть и другие варианты. Например, наметьте поездку в отпуск в страну изучаемого языка, и поставьте цель до отъезда научиться свободно на нем изъясняться. Билеты купите заранее, это не только зафиксирует намеченный срок, но еще и позволит слетать дешево — ведь чем раньше покупаешь билеты на самолет, тем выгоднее вариант можно найти. И тогда ваш отдых станет отличной возможностью продолжения учебы в режиме погружения.
Вот увидите, постановка конкретной цели сотворит чудеса для вашей мотивации к обучению.
9. Выйдите на свежий воздух
Вы устаете от сидения в помещении, когда изучаете язык на смартфоне или ноутбуке? Так, марш на улицу и двигайтесь!
Физические упражнения улучшают память, так как стимулируют в мозгу гормоны роста. Когда я учу новый язык, я стараюсь каждый день в обязательном порядке найти время для спорта. На мой взгляд, лучше всего заниматься с самого утра, так как после этого вы – с чувством выполненного долга — можете полностью сконцентрироваться на работе.
Более того, когда вы тренируетесь, вы тратите энергию. Я заметила, что в те дни, когда я бегаю, я намного меньше отвлекаюсь во время работы. Мое тело стремится восстановить потраченные силы, и я могу полностью сосредоточиться на задаче.
И еще немного
Помните, единственное, что вас удерживает от достижения ваших целей в деле изучения языка вашей мечты, это вы сами.
